Todos conhecemos as cenouras e o gengibre, mas você gostaria de saber o que esses dois ingredientes podem fazer juntos?
Descubramos os efeitos milagrosos dessa saudável combinação.
Eles serão especialmente úteis nos próximos meses.
Graças ao portal smakdnia, falaremos sobre os benefícios para a saúde de ambos os ingredientes.
Gengibre O gengibre é um ingrediente muito popular para perder peso e fortalecer a imunidade do nosso corpo.
Estimula eficazmente o metabolismo, apoiando a perda de peso, destrói bactérias, vírus e reduz a inflamação.
Além disso, melhora a circulação sanguínea e ajuda o corpo a se livrar de toxinas e resíduos acumulados.
Reduz eficazmente também náuseas e melhora a digestão.
Cenoura A cenoura é um dos vegetais mais saudáveis.
Não deveria ser apenas um ingrediente para o caldo de domingo.
Contém muitas vitaminas como A, C, E e B.
Além disso, é uma excelente fonte de minerais como magnésio, zinco, ferro, potássio, cálcio, sódio e fósforo.
A cenoura é comumente associada à vitamina A, responsável pela saúde dos olhos.
O que o gengibre e a cenoura podem fazer pelo nosso corpo quando combinados?
Ficou comprovado que esses dois alimentos funcionam muito bem juntos.
Combine-os e desfrute desses fantásticos benefícios, pois essa combinação pode:
• Fortalecer a imunidade
• Combater infecções
• Melhorar a expectoração e limpar os pulmões
• Apoiar a visão
• Melhorar a digestão
• Auxiliar na perda de peso
• Apoiar a saúde do coração
• Melhorar a aparência da pele
• Inibir os processos de envelhecimento da pele
Não sabe como combinar esses dois produtos?
Experimente esta fantástica receita caseira!
A preparação é muito simples e a combinação é deliciosa.
Você vai precisar de:
• 5 cenouras
• 5 cm de gengibre
• 1 limão
• água
Procedimento:
Lave as cenouras e o gengibre.
Corte-os em pedaços menores.
Coloque-os no liquidificador e bata.
Transfira a mistura para um copo, em seguida, adicione o suco de limão e a água.
Deixe descansar por pelo menos 1 dia.
Em seguida, coe e esprema bem as partes sólidas.
Consuma uma colher de chá desta mistura todos os dias, como adição a chás, limonadas ou outras bebidas (mas não em bebidas quentes).