Cascas de laranja, deixá-las na mesa de cabeceira antes de adormecer: um gesto que salvou muitos

A laranja é um fruto amplamente apreciado, não só pelo seu sabor delicioso, mas também pelas suas inúmeras propriedades benéficas para a saúde. No entanto, muitos desconhecem o potencial terapêutico da sua casca, a qual pode resolver uma variedade de problemas, especialmente durante a noite. Descubra como e porquê utilizar este recurso natural tão versátil.

Benefícios da Laranja Além da Polpa

Médicos e nutricionistas frequentemente destacam os benefícios da laranja para o sistema imunológico, devido à sua riqueza em vitamina C, especialmente importante em determinadas épocas. No entanto, a laranja oferece muito mais do que isso, contendo também vitaminas A, B e E, aminoácidos, pectina e minerais essenciais. Surpreendentemente, a casca da laranja também possui propriedades terapêuticas valiosas, das quais muitos não estão cientes.

Remédios Naturais com Casca de Laranja: Como e Quando Utilizá-los

As cascas de laranja não só têm um aroma extraordinário, mas também podem ser usadas para uma variedade de fins domésticos, sendo um remédio natural eficaz para diversos distúrbios e também para tarefas cotidianas.

Um dos usos menos conhecidos, porém extremamente eficazes, é como um remédio para a insônia. Sim, a casca de laranja pode ajudar a melhorar o sono. O método é simples: depois de consumir a laranja, envolva a casca em papel-toalha ou em um pequeno pedaço de tecido de algodão. Deixe dois pequenos orifícios para que o aroma possa ser sentido. Coloque este sachê no criado-mudo ao lado da sua cama, e experimente uma noite de sono tranquila e revigorante.

Outra opção é preparar uma infusão, secando as cascas de laranja e fazendo um chá. Beber este chá antes de dormir pode ter um efeito calmante, superando até mesmo a camomila.

Além de ser um remédio para dores de cabeça, enxaquecas e cefaleias, a casca de laranja também pode aliviar os desconfortos estomacais durante a gravidez. Basta triturar 10g de cascas secas em uma xícara de água fervente, deixar em infusão por 10 minutos, filtrar, adoçar a gosto e beber.

Outras Utilizações da Casca de Laranja

Além de suas propriedades terapêuticas, a casca de laranja pode ser utilizada na limpeza doméstica. Comprovadamente, um detergente feito com cascas tem poderes de limpeza eficazes, especialmente em superfícies de madeira. Basta ferver cascas de laranja em água e usar a solução resultante como um spray de limpeza.

A casca de laranja também é eficaz na eliminação de odores desagradáveis, sendo útil colocá-las nos cestos de lixo da cozinha para neutralizar maus cheiros.

Para os entusiastas dos cuidados com a pele, a casca de laranja oferece propriedades esfoliantes e iluminadoras. Contendo cálcio e enzimas que ajudam a remover as células mortas da pele, a casca de laranja pode ser usada para fazer um esfoliante caseiro, deixando a pele radiante.

Com tantos usos benéficos, fica claro que a casca de laranja não deve ser descartada, mas sim reutilizada, tornando-se um verdadeiro aliado para a saúde, limpeza doméstica e cuidados com a pele.