Você já se perguntou por que todos estão queimando folhas de louro em casa? O motivo pode ser surpreendente e seus benefícios para o organismo são vastos, com uma história antiga que remonta à antiguidade. Seja na culinária, adornando a cabeça de um graduado, ou mesmo queimado para diversos fins, o uso do louro é multifacetado.
O louro é uma planta da família das lauráceas, e suas folhas e bagas contêm uma variedade de óleos essenciais, ácidos graxos e flavonoides. Suas propriedades incluem: aperitivas, digestivas, sudoríferas, anti-inflamatórias, repelentes, aromáticas, carminativas e expectorantes.
Queimando louro em casa: aqui está o que acontece
O louro oferece diversos benefícios, e sua queima libera efeitos calmantes e anti-inflamatórios. Os benefícios para o organismo são numerosos e você só precisa experimentar para acreditar. Queimar folhas de louro em casa é uma maneira diferente e natural de relaxar após um dia agitado.
Entretanto, é importante estar atento, pois as folhas secas tendem a queimar rapidamente. Portanto, é recomendável colocar as folhas para queimar em uma panela com água para evitar acidentes.
Basta pegar uma panela com água e adicionar 2 ou 3 folhas de louro secas. Acenda o fogo bem baixo e deixe queimar lentamente. Em apenas 10 minutos, o perfume se espalhará por toda a casa, proporcionando uma sensação de calma.
Os benefícios do louro
O louro era usado desde os tempos dos gregos não apenas na culinária, mas também para tratar diversas doenças. Os princípios ativos presentes no louro, especialmente em suas folhas, agem sobre a mente e o corpo, promovendo uma sensação de relaxamento. Aqui estão alguns dos benefícios do louro:
- Favorece a digestão: basta beber água onde as folhas foram previamente infundidas.
- Estimula a atividade cerebral: revigora o cansaço mental.
- Desobstrui as vias respiratórias: seu aroma ajuda a dissolver o muco, liberando as vias aéreas do catarro.
- Atenua processos inflamatórios: a queima das folhas de louro proporciona uma sensação de redução das inflamações, graças ao eugenol, um princípio ativo presente na planta.
- Reforça as defesas imunológicas: o eugenol, com suas propriedades antioxidantes, apoia o sistema imunológico, aumentando as defesas.
- Previne o diabetes: o louro regula os níveis de açúcar no sangue e oferece ação antioxidante, prevenindo o diabetes tipo 2.
- Aumenta a mindfulness: o aroma liberado após a queima de uma folha de louro ajuda a entrar em estado de meditação, promovendo uma maior consciência. Pode ser combinado com yoga ou práticas zen para maximizar os benefícios.
- Alivia desconfortos estomacais e cólicas.
- Trata febre e tosse.
No entanto, é importante destacar que o uso desta planta também tem algumas contraindicações devido à sua toxicidade, sendo desaconselhado especialmente para pessoas alérgicas. Isso se aplica não apenas à ingestão, mas também ao contato com as folhas e os óleos.