Filé de Tilápia com Cebola Agridoce

Ingredientes:

4 filés grandes de tilápia (aproximadamente 1 kg)

Sal e pimenta-do-reino a gosto

4 colheres (sopa) de farinha de trigo

2 ovos

1/2 xícara (chá) de farinha de rosca

1 colher (sopa) de orégano

Óleo para fritar

Cebolas:

500g de cebolas descascadas

1 colher (sopa) de manteiga ou margarina

4 colheres (sopa) de molho shoyu

1 colher (sopa) de mel

1 colher (sopa) de vinagre balsâmico

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

Para a cebola, cozinhe as cebolas inteiras em água fervente com sal por 5 minutos e escorra.

Derreta a manteiga em uma frigideira grande e adicione a cebola. Acrescente o shoyu, o mel e o vinagre, tempere com sal e pimenta a gosto.

Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, mexendo de vez em quando ou até dourar.

Para o peixe, tempere com sal e pimenta. Polvilhe com a farinha e passe pelos ovos e pela farinha de rosca misturada com orégano.

Frite, aos poucos, em óleo quente até dourar. Escorra sobre papel-toalha.

Transfira para uma travessa, cubra com a cebola e sirva.

Tempo de Preparo: 25 minutos | Tempo de Cozimento: 15 minutos | Tempo Total: 40 minutos

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