O nosso corpo necessita de gordura para o funcionamento normal do sistema nervoso central e dos órgãos. No entanto, apenas uma percentagem mínima de gordura é necessária.
Excesso de gordura pode levar a doenças cardiovasculares, diabetes e outras condições graves. A gordura em torno do abdómen é a mais perigosa, pois pode transferir-se para os órgãos e enfraquecer a sua função.
Apresentamos esta receita que o ajudará a livrar-se do excesso de gordura corporal.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de canela
- 1/2 colher de chá de mel
- 250 ml de água
Comece por ferver a água; quando começar a ferver, adicione a canela e mexa bem, depois deixe arrefecer e adicione o mel. Beba metade antes de dormir e a outra metade ao acordar.
Os resultados serão visíveis em uma semana.