O alecrim e o óleo não são apenas excelentes ingredientes para cozinhar, realçando os sabores de vários pratos, mas também possuem propriedades medicinais que podem aliviar problemas musculares, inflamações, dores e desconfortos. Esses dois ingredientes prontamente disponíveis, quando aplicados nas áreas afetadas, podem proporcionar um alívio significativo, mesmo em casos de dor aguda. Aqui está como utilizar os poderes relaxantes musculares do alecrim e do óleo:
Preparando o Óleo de Alecrim:
Para iniciar o processo de cura, prepare um remédio natural utilizando azeite extra virgem e alecrim fresco. Você vai precisar de 4 colheres de sopa de azeite extra virgem e alecrim fresco.
- Misture o azeite e o alecrim fresco.
- Esfregue a mistura na área afetada e deixe agir por pelo menos 20 minutos.
- É recomendável repetir esse processo até que a dor diminua ou melhore significativamente.
Preparação Alternativa:
Se você não tiver alecrim fresco, o alecrim seco também pode ser utilizado, pois possui as mesmas propriedades que o alecrim fresco.
- Pegue uma colher de sopa de alecrim seco ou alguns raminhos de alecrim fresco e coloque-os em um frasco com capacidade para pelo menos 250 ml.
- Despeje o azeite sobre o alecrim.
- Vede o frasco e envolva-o em um pano.
- Armazene em um local escuro por pelo menos 10 dias.
Depois disso, você pode usar o óleo infundido para aliviar diversos problemas, mas isso requer comprometimento e persistência.
Chá de Alecrim:
O alecrim é rico em antioxidantes, tornando-o benéfico para várias doenças. Você pode desfrutar de seus benefícios através de um delicioso chá.
- Pegue um ramo de alecrim fresco ou seco e coloque-o em uma panela.
- Adicione 300 ml de água e deixe ferver por 10 minutos.
- Coe o chá em um copo usando um coador e está pronto para ser consumido.
Você pode saborear o chá de alecrim quente ou frio, pois ele mantém suas propriedades em ambas as formas. Para obter resultados ótimos, consuma o chá de alecrim pelo menos duas vezes ao dia por três meses. Após este período, você notará seus inúmeros benefícios, incluindo o alívio do desconforto e das dores de cabeça leves.